건강 . 의학 . 건축72 94번째 생일 맞았다… ‘워런 버핏’의 장수 비결 6가지 94번째 생일 맞았다… ‘워런 버핏’의 장수 비결 6가지 - 당신의 건강가이드 94번째 생일 맞았다… ‘워런 버핏’의 장수 비결 6가지美 포천지 분석… "충분한 수면·두뇌 활동, 좋아하는 일에 집중하기" 워런 버핏의 장수 비결./사진=연합뉴스DB, 그래픽=최우연 '투자의 달인'으로 불리는 워런 버핏 버크셔 해서웨이 최고경영자(Chealth.chosun.com'투자의 달인'으로 불리는 워런 버핏 버크셔 해서웨이 최고경영자(CEO)가 지난달 30일(현지시각) 94번째 생일을 맞았다.미국 경제지 포천은 1일 버핏이 일생에 걸쳐 투자가로서 대단한 성취를 이루면서도 94세까지 건강하게 장수하고 있는 비결을 분석했다.우선 버핏의 식단은 일반적으로 알려진 건강 식단과는 거리가 있다고 전해졌다. 그는 ‘우츠(Utz).. 2024. 9. 3. 코카콜라 즐긴 워런 버핏의 장수 코카콜라 즐긴 워런 버핏의 장수 [만물상] 코카콜라 즐긴 워런 버핏의 장수만물상 코카콜라 즐긴 워런 버핏의 장수www.chosun.com세계적인 투자가 워런 버핏(94)이 매일 콜라와 햄버거, 사탕을 즐겨 먹는데도 건강하게 장수하고 있다고 미국 경제지 포천이 보도했다. 버핏은 매일 355㎖ 콜라를 5개 마신다. 이 억만장자는 패스트푸드점에 들러 소시지 패티 2개, 계란, 베이컨으로 구성된 3.17달러짜리 아침 식사를 한다. 점심에는 칠리 치즈 핫도그와 견과류 아이스크림을 먹고, 간식으로 사탕을 챙긴다. 그는 스스로 “여섯 살 아이처럼 먹는다”고 했다.▶일본 소화기내과 의사 사사키 준 박사는 노인들에게 ‘맥도널드’를 권장하는 것으로 유명하다. 그가 운영하는 의원은 도쿄에서 고령자 8000여 명의 집을 찾.. 2024. 9. 3. “오이 잘 씻어도 농약 남는다고?”…껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜? “오이 잘 씻어도 농약 남는다고?”…껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜? (msn.com) “오이 잘 씻어도 농약 남는다고?”…껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜?과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수 있다는 우려가 제기됐다. 영국 일간 데일리메일 등 외신에www.msn.com과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수 있다는 우려가 제기됐다. [사진=게티이미지뱅크]과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수 있다는 우려가 제기됐다.영국 일간 데일리메일.. 2024. 8. 10. “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 [왕개미연구소] (msn.com) “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 [왕개미연구소]80~90대에도 20~30년은 젊은 뇌를 유지하는 사람들, 이른바 슈퍼 에이저(Super Ager)는 어떤 특징을 갖고 있을까. 나이가 들어도 뇌를 건강하고 튼튼하게 만들려면 어떻게 해야 할까. 조선일보 [왕개미www.msn.com“나이 드니 사는 게 따분해. 죽는 날만 기다리고 있어.” “뭘 해도 즐겁지 않고 사소한 일에도 화가 나고 짜증이 나.” “새로운 일을 시작하기 귀찮아. 의욕도 없고, 그냥 이대로 살래.”이런 사람들의 뇌는 십중팔구 딱딱하게 굳어 퇴화하고 있을 확률이 높다. 말랑말랑하고 쌩쌩한 뇌를 가진 사람들은 부정적인.. 2024. 8. 6. 습도·기압 높은 장마땐 관절 더 아파… 가벼운 스트레칭과 찜질로 관리해야.....파리 거리, 비 오는 날 습도·기압 높은 장마땐 관절 더 아파… 가벼운 스트레칭과 찜질로 관리해야 습도·기압 높은 장마땐 관절 더 아파… 가벼운 스트레칭과 찜질로 관리해야습도·기압 높은 장마땐 관절 더 아파 가벼운 스트레칭과 찜질로 관리해야 명작 속 의학 115 파리 거리, 비 오는 날www.chosun.com프랑스 화가 귀스타브 카유보트가 1877년에 그린〈파리 거리, 비 오는 날〉. /미국 시카고 미술관(아트 인스티튜트) 소장구스타브 카유보트(1848~1894년)는 프랑스 초기 인상주의 화가다. 그는 인상주의 화가들 중에서도 특히 사실적이고 세밀한 묘사를 한 것으로 유명하다. 1877년에 그린 이 그 대표적인 예다. 그림은 파리 생라자르역 근처의 교차로를 배경으로 하는데, 당시 파리는 대규모 도시 재개발로 넓은 거리와 현대적.. 2024. 7. 4. 반 고흐 '감자를 먹는 사람들'....감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕 감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕 감자는 탄수화물 덩어리? 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕감자는 탄수화물 덩어리 고혈압·심혈관질환 예방하는 칼륨의 왕www.chosun.com빈센트 반 고흐가 1885년에 농민을 대상으로 그린 . /원본 유화 스케치는 네덜란드 크뢸러-뮐러 미술관이 소장네덜란드 화가 빈센트 반 고흐(1853~1890)는 민중의 삶을 화폭에 종종 남겼다. 그의 나이 42세에 농민을 대상으로 그린 이 대표적인 작품이다. 고흐 걸작 중 하나로 꼽히고, 고흐 자신도 가장 성공적인 그림으로 여겼다.당시 고흐는 네덜란드 남쪽 뉘던 지역에 살면서 그림에만 몰두했다. 이 시기 그림은 주로 음침한 흙빛이었는데, 농민을 있는 그대로 묘사하고 싶었고, 허름한 처지의 모델을 .. 2024. 6. 27. 당근과 토마토는 ‘이 방법’대로 먹어야 좋아요 당근과 토마토는 ‘이 방법’대로 먹어야 좋아요 당근과 토마토는 ‘이 방법’대로 먹어야 좋아요채소 속 영양소를 효과적으로 흡수하려면, 채소별 특징에 알맞게 조리해야 한다. 익혀 먹으면 영양적 가치가 높아지는 채소에 대해 알아본다. ◇당근당근은 익혀 먹을 때 맛도 좋아지지만, 건강www.msn.com채소 속 영양소를 효과적으로 흡수하려면, 채소별 특징에 알맞게 조리해야 한다. 익혀 먹으면 영양적 가치가 높아지는 채소에 대해 알아본다.◇당근당근은 익혀 먹을 때 맛도 좋아지지만, 건강 효과도 커지는 대표적인 채소다. 김밥을 만들 때 당근을 기름에 볶는 걸 생각하면 쉽다. 당근의 주요 영양소 중 하나인 베타카로틴은 항산화 물질로 체내에 흡수되면 비타민A로 전환된다. 이는 ▲면역력 증진 ▲시력 보호 ▲노화 방지 .. 2024. 6. 22. '척추의 신'이 알려주는 허리 디스크 반창고 자세.....조선일보 건강 유튜브 '이러면 낫는다' ‘척추의 신’이 알려주는 허리 디스크 반창고 자세 ‘척추의 신’이 알려주는 허리 디스크 반창고 자세척추의 신이 알려주는 허리 디스크 반창고 자세 조선일보 건강 유튜브 이러면 낫는다www.chosun.com조선일보 의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘이러면 낫는다’에 출연한 정선근(오른쪽) 서울대병원 재활의학과 교수가 허리 건강을 유지하는 자세인 ‘신전 동작’을 하고 있다. /오!건강조선일보 의학 전문 유튜브 콘텐츠 ‘이러면 낫는다’가 28일 ‘허리 디스크’ 편을 공개했다. ‘백년허리’ ‘백년목’ 등 베스트셀러 저서로 유명한 정선근 서울대병원 재활의학과 교수가 출연해 허리 디스크에 좋은 자세 등을 소개했다.허리 통증이 근육이나 인대에서 비롯된다고 생각하기 쉽지만, 이는 의학적 관점에선 오해라고 정 교수는 지적한다... 2024. 5. 30. 로트레크의 '물랭루주 포스터' ..... 매독 환자 여전히 1만명… 절제가 病 막는다 매독 환자 여전히 1만명… 절제가 病 막는다 매독 환자 여전히 1만명… 절제가 病 막는다매독 환자 여전히 1만명 절제가 病 막는다 명작 속 의학 111 로트레크의 물랭루주 포스터www.chosun.com툴루즈 로트레크가 1891년 그린 프랑스 파리 댄스클럽 물랭루주와 유명한 캉캉 춤 댄서 라 굴뤼를 알리는 광고 포스터. /뉴욕 메트로폴리탄 미술관19세기 말 파리 댄스클럽 물랭루주와 댄서들을 많이 그려 유명한 프랑스 화가 툴루즈 로트레크(1864~1901). 그는 근친상간으로 태어나 다양한 장애를 안고 살았다. 다리가 짧아 키가 매우 작았고, 불완전한 골형성으로 지팡이 신세를 졌다. 유전적 결함으로 재발성 부비동염, 시각·청각장애도 있었다. 요즘 의사들은 이런 장애 종합을 ‘로트레크 증후군’으로 부른다.도.. 2024. 5. 30. 살바도르 달리 ‘기억의 지속’ ..... 초고령사회 파킨슨병 급증… 우리 몸은 시계처럼 계속 가지 않는다. 초고령사회 파킨슨병 급증… 우리 몸은 시계처럼 계속 가지 않는다 초고령사회 파킨슨병 급증… 우리 몸은 시계처럼 계속 가지 않는다초고령사회 파킨슨병 급증 우리 몸은 시계처럼 계속 가지 않는다 명작 속 의학 110 살바도르 달리 기억의 지속www.chosun.com 살바도르 달리가 1931년에 그린 〈기억의 지속〉. /미국 뉴욕 현대미술관(MOMA) 소장초현실주의 대표적인 화가 스페인의 살바도르 달리(1904~1989년). 짧게 넘긴 머리, 왁스 칠한 콧수염, 금빛 지팡이 등으로 자기 홍보에도 능한 괴짜였다. 달리는 1973년에 사망한 파블로 피카소, 1983년에 죽음을 맞은 호안 미로 등 세 명의 현대 스페인 회화 거장 중 마지막 생존자였다.달리 그림의 상상력은 초현실이지만,.. 2024. 5. 23. 앙리 루소.....피카소가 사랑한 佛 화가, 작은 상처서 시작된 패혈증으로 세상 떠나 피카소가 사랑한 佛 화가, 작은 상처서 시작된 패혈증으로 세상 떠나 피카소가 사랑한 佛 화가, 작은 상처서 시작된 패혈증으로 세상 떠나 피카소가 사랑한 佛 화가, 작은 상처서 시작된 패혈증으로 세상 떠나 명작 속 의학 105 앙리 루소 www.chosun.com 프랑스 화가 앙리 루소(1844~1910년)는 전문적인 미술 교육 없이 세관원으로 일하다가 뒤늦게 화가가 된 것으로 유명하다. 그는 가난한 배관공의 자제로 태어났고, 학력도 고등학교 중퇴다. 공무원 생활을 하다가 어떠한 계기로 그림을 그리기 시작했는지 명확하지 않으나, 30대 중반에 그림을 그리기 시작했다. 어색한 인체 비례, 환상과 사실의 색다른 조합, 원초적 세계 같은 이미지가 앙리 그림의 특징이다. 강렬한 색채는 훗날 현대 미술 작가에 영향.. 2024. 4. 18. [명작 속 의학] 피터르 몬드리안의 격자 작품......거장의 마지막 작품은 미완성… 그림 그리다 폐렴으로 쓰러져 거장의 마지막 작품은 미완성… 그림 그리다 폐렴으로 쓰러져 거장의 마지막 작품은 미완성… 그림 그리다 폐렴으로 쓰러져 거장의 마지막 작품은 미완성 그림 그리다 폐렴으로 쓰러져 명작 속 의학 100 피터르 몬드리안의 격자 작품 www.chosun.com 몬드리안이 1930년에 그린 〈빨간색, 파란색, 노란색의 구성 II〉. /스위스 취리히 쿤스하우스 소장 네덜란드 화가 피트 몬드리안(1872~1944)은 20세기 추상미술의 선구자로 추앙받는다. 그는 풍경을 묘사하는 자연주의 회화로 시작하여, 점차 형태학적 요소의 추상 스타일로 가고, 나중에는 기하학적 그림을 보였다. 몬드리안은 “예술은 현실보다 높아야 가치가 있다”며 추상예술의 미학을 말했다. 추상 철학을 구현하기 위해 몬드리안은 그림 어휘를 3가지 기본.. 2024. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
